連休中ゆっくりし過ぎたせいか身体がダル重いとなってしまいました

やはり３日開けてしまうと身体は怠け癖を覚えてしまうのでしょうか？😊

息子が中学生となり部活をどれにするか迷っていましたが娘同様　バドミントンとなりました　娘が中学時代　華麗なスマッシュを打つかなと身構えていたら　ほぼ空振りという面白い試合を見てきた私は　楽しみです♡

経験者ではないので早くバドミントンがどんなのかを少しでも早くしたいはずですが入ったばかりは　素振りとシャトル拾いがメイン💦がんばれ♬

先週は小学校2年生から５年生のお子さんとママさんの参加で久しぶりに賑やかなレッスン日もありました！

二年生でも骨盤を動かしてみてーと言うと理解して動かすことが出来るのですが　やっぱり小学生　集中力が

持たないので楽しく飽きないようにレッスンをするのが課題だなと痛感しました

そんな中お母さん達は必死でレッスンをされていてあっという間の一時間でした😊

マシンピラティスのほうも土日メインでレッスンしております　日曜日も親子で参加されてマットピラティスとの違いを感じていただけたかな♡　お気軽にお問合せください！