昨日は朝から どんどん暖かくなる普段と違って寒くなってビックリでした！
やっと冬到来ですね❣ダイエットに最適な時期は冬です
私も着ぶくれのように洋服を着ていたからか？痩せていったのが回りにバレず過ごしてました
だんだん薄着になっていった時 あれ？となり痩せました？と言われたのは上の娘の高校の卒業式でした
そこからピラティスレッスンに参加してくださるママさんも今も通っています！
毎週ピラティスをするのは絶対身体にいいのは確かですが だんだん足が遠のいてしまうより楽しんで参加して
いただきたいので月二回はがんばろうねと言い続けていたらあっという間に継続していただけました
レッスン中に娘達の近況を報告しあったりの おしゃべりが多いレッスンですが😊
マシンピラティスレッスンもボチボチ始まりました
マットと違ってぎこちないレッスンで申し訳ないなと感じながらでしたが その分今だけopen価格にて開催しております
今だけの企画です そしてマシンピラティスは週末しかほぼレッスンを開催してないので、どんどんお問合せをいただけたらと思ってます
場所は鹿児島市北部になります もちろんマットピラティスのグループレッスンも鹿児島市や姶良市でも
やってます こちらでも体験レッスンもお待ちしてます♪
