鹿児島市で少人数のピラティスレッスンをしてます。noricoピラティスです。

体重の変化は無くてもお腹周りが・・・とよく聞きます

ピラティスに来られてる生徒さんが気にせずにレッスンをしていたらお腹周りが健康診断で去年より

スッキリしていたと！！！

すぐに結果に出なくても継続してエクササイズをしていたら結果が出るんだなとうれしい報告でした😊