運動習慣がない方や、運動が苦手な方でも 安心して通えるピラティスレッスン を鹿児島市のnoricoピラティスで提供しています。 経験豊富なインストラクターが 一人ひとりのレベルに合わせた丁寧な指導 を行い、無理なく継続できるようサポート。 レッスンは 簡単なポーズからスタート するため、初心者の方でも徐々にステップアップできます。 「運動が苦手だけど、姿勢改善やダイエットを始めたい」「産後ケアとしてピラティスに興味がある」という方も、ぜひお気軽にご参加ください！

noricoピラティスでは、最大5人までの少人数制レッスン を採用しています。 少人数だからこそ、インストラクターが一人ひとりの体の状態や目的に合わせた指導 を行い、正しい姿勢や動きをしっかりサポート。また、他の参加者と声を掛け合いながら、楽しく続けられる環境も魅力です。 「ピラティスを始めたいけれど、大人数のレッスンは不安…」という方も安心してご参加いただけます。鹿児島市でピラティスをお探しなら、ぜひnoricoピラティスへ！

noricoピラティスでは、お子さま連れでのレッスン参加が可能！ 産後の体型が気になるママにおすすめのピラティスで、無理なくボディメイクを始めませんか？ ピラティスは、骨格を整えて代謝をアップさせることで、お腹周りを引き締める効果が期待 できます。また、正しい姿勢を身につけることで、腰痛や肩こりの軽減にもつながります。 子育て中のリフレッシュとして、気軽にピラティスを取り入れてみませんか？お子さまと一緒に通える環境で、安心してレッスンを受けられます。