ご挨拶

この度は､noricoピラティスのホームページをご覧いただきありがとうございます｡
noricoピラティスは鹿児島市で5人までの少人数制ピラティスを行っています｡

私はこれまでダイエットのためにさまざまな運動を試してきて､自分に合っていたのがピラティスでした｡
当時通っていたピラティスの先生に､インストラクターの免許を取ることを勧められたことがきっかけでレッスンを始めました｡

ダイエットはモチベーションが下がると挫折しやすくなります｡そのため､レッスンの際はお客様が楽しく通っていただけるような雰囲気作りを大切にしています｡ピラティスはインナーマッスル強化に効果があり､姿勢改善や血行がよくなるなどのメリットがあります｡冷えやむくみでお悩みの方､産後ケアをしたい方はぜひ一度レッスンをお試しください｡

運動に慣れていない方でも､楽しくレッスンを受けていただけます｡
みなさんとお会いできることを楽しみにしています!