menu
レッスン場所は鹿児島市内です｡noricoピラティスでは､1レッスンに5人までの少人数制を採用しており､一人ひとり丁寧に指導します｡運動に慣れていない方や産後のお腹周りが気になる方にも多くご利用いただいています｡
ピラティスはインナーマッスルを強化し､骨格を整えて痩せやすい体づくりを目指します｡ ピラティスに期待できる効果は次の通りです｡
