今日の鹿児島は梅雨空で朝から雨が強く降っています

天気が悪い日は頭が重くてツライなどの症状が出たりします

そんな時、生徒さんで実は頭痛かったけど治った❗️て話しも聞いたりします😊

ムリは良くないですが深い呼吸とゆっくり身体を動かしたことが体調改善されたようです😍

今週金曜夜は、吉野町でのレッスンになりますが体験レッスン開催しています😊

 

気になっているんだよねーて方は是非是非😊

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